なぜか酷い時差ボケ

オーストラリアに戻って来て2日が経ったが今回は珍しく東周り(つまりヨーロッパからアジアオセアニア方面)で時差ボケが出ています。

本来なら西周りの時(オーストラリアからヨーロッパ行き)に人一倍時差ボケに悩まされる僕なのですが、今回は(ひょっとしたら初めてかも知れない)酷い時差ボケが。

早朝というか真夜中2時には目が覚めてしまい、なかなか睡眠を続けられない。
仕方がないのでこの日記を書き始めた。
ちなみにヨーロッパとオーストラリアでは時差が10時間もあって、オーストラリアの夜中の2時はヨーロッパの夕方4時という事になります。

昼間はボーっとしているし、車の運転も控えた方が良い感じ。
考えてみると昨年1年間は約8ヶ月もヨーロッパで生活していたので完全に身体のリズムがヨーロッパ時間になってしまっているのかも。
まだ帰国して3日目の朝なので仕方がないのか。

西周り(オーストラリアからヨーロッパ)の時は最低10日は時差ボケ解消に日数を要します。
なのでバルセロナにアパートを持った事は大正解だと常々実感していた。
つまり短期観光ではないので身体が慣れるまで、自然に夕食時間に美味しく食事ができる状態になるまでアパートでゴロゴロしていられる。

短期観光客なら10日もホテルでゴロゴロなんて宿泊料金が無駄になるだけですが。
因みにバルセロナではコロナ禍も終わって、観光客も戻りつつあり宿泊料金の高騰が始まっていて、特に日本円の価値がダダ下がりの日本人観光客にはなかなか厳しいでしょうね。

ただしバルセロナはヨーロッパの都市の中でもホテル以外は物価が低いので北欧方面に日本から旅行に行くのを考えたらお得に感じるかも知れない。

僕にとっても地元オーストラリアよりもスペインは物価が安く住みやすい。
安いと言えば日本が今世界で一番物価が安く感じます。
逆に娘の住むデンマークは異常と感じるほどなんでも高い。
特にたいして美味しくも無いレストランでも下手すると高級ミシュラン店のような値段を平気で付けているので腹が立つほど。

今回はコペンハーゲンからオーストラリアに直接戻って来たので、食事に行ってもスーパーで買い物しても特に高いとは感じませんが、しかしバルセロナと比較したらシドニーは(料理の質などを考えると)高いですね。

さて、毎日氷点下を下回るコペンハーゲンにいて、いきなり真夏のシドニーなので身体が驚いています。
この時期日本からオーストラリアに観光にいらっしゃる方も似たような経験をすると思うが、東京よりも遥かに気温の低いデンマークから直接戻ると身体の変化がなかなか興味深いですね。

コペンハーゲンではシモヤケやアカギレに悩まされていたのが、シドニーに戻った途端にあっという間に治るのは嬉しいが、やはり暑くて寝苦しいですね。
冷房をかけて寝るのは絶対に避けるので、多少暑くても身体が慣れるまで我慢しています。
今ベッドサイドの温度計見たら27°C で湿度が77%と出ている。
コペンハーゲンでは常に湿度は40%行かないくらいだったのでかなりの変化に感じます。

ただしオーストラリアの今年の夏は曇り日が多く雨が降らない日でも晴れたり曇ったりが多いらしい。
昨年1月に新たに設置した太陽光発電のスマホのアプリで見ると昨年は10月がいちばん発電量が多かった。
つまり晴れの日がいちばん沢山あった月になる。
日照時間の長い真夏でも曇ったり雨が降ったりだとどうしても発電量が落ちるので、スマホのアプリで統計のグラフがすべて表示されるので、一目で1年間の天気がわかります。
例えば昨年の10月10日の1日の発電量が時間毎に出ているのでその日は午後から曇ったのだとかも全て分かる。

さてやっと僕の好きな暖かい場所に戻って来たので、早く時差ボケを解消してビーチ(ボンダイビーチかブロンテビーチ、またはタマラマビーチかな)にブギボードをしに行かなくちゃと。

まさかいきなりバルセロナから戻ったばかりの昨年10月にコペンハーゲンに年が変わるまで「修行の身」になるなんて考えてもいなかったので、今年こそはとブギボードやブギボード用足ヒレ、そしてビーチ用テントなどすべて一式揃えたのにいまだガレージに開封もされず放置されています。

admin について

海外生活51年の「浦島太郎」状態のおじさん(いやもうジジイですね)がやっています。 1974年に東京からロンドンへ。 現在はシドニー在住です。 2017年から年に半分はバルセロナに住み始めオーストラリアとスペインの間で渡り鳥人生。 海外に住んでみたい、老後は海外でリタイヤと考えている方にお役に立てれば 幸いです。(フロントページにある景色は我が家から見えるシドニーハーバーです。 シドニーの中心街や右手にハーバーブリッジやオペラハウスが小さく見えますでしょうか) 私に連絡を取りたい方は上のプロフィール内にあるようにFBのメッセンジャーをお使いください。
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