ホワイト・ダイエット

明日、恒例になってしまっている胃カメラ検査の日。
もう10年以上も前に、胃カメラ検査を受けた時に、「前癌細胞」が見つかってしまって以来、定期的に胃カメラ検査を受けることになった。

幸いその細胞が見つかった部分(潰瘍の跡があるらしい)は以後変化は無いので最初は8ヶ月ごと、から毎年になり、ここ数年は2年に一度受けることになっていた。
今回は同時に4~5年毎の大腸検査もちょうど受ける年だということが分かり、明早朝からの検査を予約してあった。

胃カメラ検査は誠に簡単で、たいして準備も必要ないのだが、大腸検査は検査を受ける2日前から食事制限がある。
食べてはいけない物というよりも、食べられる物が決まっている。
英語でこれを「ホワイト・ダイエット」といい、それは食べて良い物が白い色の物が多いから。

で、僕は昨日が2日前だというのをウッカリ忘れ、昨日の朝食に(僕にとってはほぼ毎日食べる)ホワイト・ダイエットにはダメなものを食べながら、さて明日に食べる食材を買いに行かなければと、病院から送られて来た食事のインストラクションを読んだら、すでにその日から始めなければならないのを知ってしまった。

まあ朝食なので検査までまだ時間はあるし、大丈夫だとは思うが、僕の朝食はホワイトダイエットでは食べてはいけない、バナナ(なぜバナナがダメなのか不思議なのですが)を筆頭に、ナッツ類や、All Branという朝食用のシリアルなどが大半。
ヨーグルトを除いて全てアウトなんですよね。

で、水曜日から前日の午後四時までに食べて良い「ホワイト・ダイエット」は白身の魚と鶏のササミの皮無しだけがメインになる材料で、他に無し。
野菜はほとんどがよろしいようだが、豆、カブ、カリフラワー、タマネギ、マッシュルームがダメ。
上記のごとくバナナやナッツも不可。他に書き出すと、high fibre(高繊維)のパン、豆腐、ココナッツ、セモリナ(スパゲティなどのパスタ)クスクス、ポプコーン、そしてナッツ類。

結局僕は白身の魚とお粥を食べていました。

と、今これを書いているのは午後四時で、いよいよ大量の下剤を飲む時間になっています。
下剤を1リットルの水に溶いて250ccずつ15分間隔で飲み干して1時間後にまた下剤が溶いてある1リットルの液体を飲む。
思いっきり下痢の症状が何度となく繰り返されるので、トイレの近くに待機状態が寝るまで続くわけで、これがいちばん嫌ですね。
まるで酷い「食アタリ」と同じ状況に突入なので。
そのうえこの液体がメチャクチャイヤな甘さのある変な味のものでそれを15分ずつコップ一杯8回も飲むのは気が重い。
苦い薬の方がまだマシって感じのイヤな味付けのジュースみたいなんですよね。

大腸の問題は無いはずなので、心配はしていませんが水曜日から金曜日までたった2日半なのに、こんな食事制限でも不自由ですね。

admin について

海外生活51年の「浦島太郎」状態のおじさん(いやもうジジイですね)がやっています。 1974年に東京からロンドンへ。 現在はシドニー在住です。 2017年から年に半分はバルセロナに住み始めオーストラリアとスペインの間で渡り鳥人生。 海外に住んでみたい、老後は海外でリタイヤと考えている方にお役に立てれば 幸いです。(フロントページにある景色は我が家から見えるシドニーハーバーです。 シドニーの中心街や右手にハーバーブリッジやオペラハウスが小さく見えますでしょうか) 私に連絡を取りたい方は上のプロフィール内にあるようにFBのメッセンジャーをお使いください。
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